概述
不孕不育對患者的身心健康都會產生很大的影響，也可能會引起家庭破裂的危害，所以應該進行合理的治療，男性如果出現了不育，應該及早的到正規醫院，通過使用常規檢查的方法進行疾病的判斷，應該通過使用精液常規檢查或者前列腺液檢查的方法進行判斷，避免出現精子活力異常的現象，男性不育的患者也可以選擇自測的方法進行調理，適當的運動對健康也是非常好的。
步驟/方法：
1、 通過使用撫摸陰囊的方法，能夠有效的判斷男性是否出現了不育症，有的男性如果出現了精索靜脈曲張，可能會引起不育症的產生，患者在用手觸摸的過程中，可能會導致陰囊部位出現了蚯蚓狀血管團的症狀。
2、 男性平時應該密切觀察精液的顏色和質量，有的男性如果出現了精液粉紅色或者紅色精液的症狀，可能是由於精囊炎等疾病引起的這些現象，有些不育症的症狀，最好應該及時進行檢查。
3、 男性平時適當的運動，對於不育症的輔助治療都有很好的效果，平時應該保持陰囊部位的涼爽，不要溫度過高，平時不要穿過緊的衣褲，預防血液循環不暢的現象，適當的到戶外通過跑步運動的方法進行身體鍛鍊，效果是比較好的。
注意事項：
男性如果出現了不育症，對男性的身心健康都會產生很大的影響，所以平時應該有一個好的生活規律和飲食規律，平時多吃一些含有維生素e豐富的食物，多吃一些玉米油或者花生油，可以預防不育症的產生。
