概述
夫妻之間性生活的和諧也是一個關鍵因素，就是性生活的和諧，但是很多男性可能面臨著早洩的一個困擾的,早洩對於男人而言真的是非常困擾的一件事情，很多人可能就是因為早洩而導致有一些心理疾病的發生的,所以當男人如果是得了早洩這個疾病的時候，應該積極的去配合醫生的方法來治療，而且預防方面也是非常重要的一件事，那麼想知道如果是男性得了這個早洩的情況下，怎麼樣很好的去預防的,在平時的時候有哪些要注意的事項的呢？
步驟/方法：
1、 必須要建立美滿健康和諧的一個家庭環境，對於夫妻之間的相互體貼配合，一旦出現一些不射精的情況下，儘量的不要出現一些責備埋怨，應該找出一些原因，然後共同的去配合治療。
2、 必須一定要注意婚前性教育和一些性指導，掌握一些性解剖及性生活的一些知識，然後瞭解和掌握正確的一些方法和性反應的過程，不易過度的去節制的過性生活，因性生活次數太少，也不利於一個行激素的釋放了。
3、 我們在寢室的時候一定要注意生活變得有規律，一定要要加強體育方面的鍛鍊，如打太極散步，這樣的話也是有利於自我身心健康和經濟調節，女方一定要變得體貼，不要有威脅，這樣不利於疾病的康復。
注意事項：
男性朋友們可以積極的去參加一些體育方面的鍛鍊，平時的時候多跑步，特別是氣功的一個操作，來提高自己的身體體質能力的，增加意念控制能力的。
