概述
男性朋友一旦到了中年的年齡階段之後，身體的各方面機能就已經會開始出現了下降的情況。其中，性能力的減弱就是其中的一個衰老標誌，男性朋友如果每次在性愛的時候時間不超過三分鐘時，那便是出現了早射的現象，早射若持續沒有改善，那麼一定要提高重視，否則隨著對於身心和性生活都會造成影響，那麼到底中年男人早射怎麼辦？
步驟/方法：
1、 中年男性朋友在出現了早射的現象後，首先最好可以跟女方分居一段時間，這時期就要有良好的生活規律，避免勞累，並儘量避免任何性刺激。大膽承認自己有問題，但現在正在進行康復訓練，並認定自己不久將重新獲得勃起能力。
2、 如果是因為過度勞累和情緒不佳的情況下引起的陽痿，這屬於正常的生理抑制波動，適當休息即可。如果是器質性的早洩疾病，患者可以採用藥物以及心理醫療的方法進行治療，病症也都可以改善。
3、 除了醫療治療外，患者在日常生活中還可以適當進行輔助治療，建議可以用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這能夠增加局部血液循環，緩解睪丸和陰莖的疲憊感，幫助勃起，有效提高和增強性能力。
注意事項：
在臨床上，有不少的中年男性朋友出現的早射現象都是因為日常勞累而引起的疾病，這時期患者就應當要注意多休息避免勞累，同時，可以適當的鍛鍊身體增強體質，這樣有利於預防或緩解早洩的症狀，避免病情惡化。
