性愛，是伴侶間最美妙的幸福晚餐，然而很多男性朋友會出現射精過快的問題，從臨床上看這種情況多數是早洩造成的，延遲射精是很多男性朋友非常的關注問題，很多男性認為自己在性愛中過的太快，雖然這不同於早洩，可仍然讓不少男性感覺沮喪，專家認為可能導致這一情況的因素有很多，如年齡增長、伴侶的狀態、性生活新鮮感、對自己的房事表現感到焦慮、身體的健康狀況、過度刺激等[2]。
性學專家推薦以下四種方法來延長射精時間。
第一，適當停一下。男性要學會自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到並及時停止動作，保持靜止30—60秒，同時憋一口氣。這有助於明顯減輕性刺激，使男性不至於那麼快到達高潮。
第二，男女雙方可以練習擠壓法。這要求男性在即將射精前停止所有動作，然後女性需要用拇指、食指和中指按壓男性陰莖的根部，保持3—4秒的時間，或是按壓龜頭處也可以起到同樣效果。
第三，如果是男方早洩導致射精過早，早洩是最常見的男子性功能障礙，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。男方可以在同房前30分鐘使用治療早洩的延時噴劑，如人初油氣霧劑。使用延時噴劑，讓龜頭暫時脫敏，延長性愛時間，達到延遲射精的目的。
第四，如果是陽痿導致射精過早，陽痿的發病率佔成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性慾減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是最常見男性性功能障礙。通過使用勃樂起勃器，從而延長性愛時間，延遲射精。
