概述
從弟媳那裡得知弟弟最近患上了睪丸炎，由於之前老公也患過膀胱炎，都屬於泌尿系統感染所以總體來說我還是有一些經驗的，所以我就把自己的一些經驗告訴弟妹，讓弟妹這樣去照顧弟弟，果然一段時間之後效果很明顯，現在我就給朋友們講講我的經驗。男性患上睪丸炎之後，除了需要配合醫生進行一系列的治療之外，學會自我保健也是很重要的，下面就給朋友講講睪丸炎男人如何自我保健：
步驟/方法：
1、 由於男性睪丸炎的類型不同，所以睪丸炎的用藥也是不一樣的，如果是細菌性的睪丸炎醫生會建議使用青黴素、先鋒類的抗生素。如果是病毒性的睪丸炎可以採用板藍根、蒲公英、銀花和連翹等中藥效果較好。
2、 該要上廁所的時候就去上廁所，一定不要憋尿，憋尿是導致泌尿系統感染的一個很重要的原因。同時積極鍛鍊身體，提高自我的抵抗能力也是很重要的，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒。
3、 同時陰囊處潮溼更加是導致炎症擴散的原因，所以平時避免劇烈的運動，如果陰囊的汗漬很多，及時擦乾，或者是及時的去洗澡，保持私處乾爽、衛生。最好選擇通風透氣性好的囊袋內褲。
注意事項：
要少吃辛辣刺激食物，不要吸菸喝酒，像我之前很喜歡跟哥們出去喝酒、宵夜甚麼的，都會點很多燒烤，但從此患病後我就收斂了很多，少量喝酒，燒烤就算吃也是少量吃而已。
