日光性皮炎的注意事項

　　1、不要用熱水燙洗

　　日光性皮炎在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，日光性皮炎病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

　　2、注意保養皮膚

　　日光性皮炎患者平常注意保養皮膚，沐浴時不宜狠搓皮膚，常食綠色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。春季多曬太陽，增強皮膚對季節的應能力，夏季儘可能不要裸露皮膚，必需裸露時應避免裸露部位被日光直接照射;打遮傘或戴寬邊草帽;在肌體的外露部位塗抹遮光藥或防曬霜等，避免日光性皮炎病情的加重。

　　3、加強皮膚營養

　　加強皮膚營養，日光性皮炎患者平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。

　　4、忌肥皂洗

　　忌肥皂洗，特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、溼疹加重。若必須用肥皂去汙時，或者可以選擇刺激性小的硼酸皂。