概述
男性性生活中，比較尷尬的事情可能陽痿算是最直接的了，因為心理想著性生活，可是好久也勃起不行，就算是勃起了，也會特別軟而不堅硬，再有可能會進入不了陰道內，這最頭痛了，偶爾一次沒甚麼，可是經常這樣有陽痿的症狀現象，那就避免發生性功能障礙了，可是大多生殖器沒有發育異常的問題，有一次發生心理就害怕，這樣就惡性循環了，一般會讓吃一些壯陽食物，也不知道管用不管用。
步驟/方法：
1、 對於男性性生活中出現的陽痿現象，大都是一次不成功之後的心理作用，不過也不能排除是因為腎虛問題引起的症狀，那就應該去檢查清楚，看明白到底是心理作用還是又加上了腎虛的問題，這樣才能對症用藥，達到想到的效果。
2、 要說到如果是腎虛引起的那也是可以吃一些輔助壯陽的食物是有用的。這時候可以準備中藥黨參、茯苓、炒白朮、炙甘草、熟地、白芍、黃芪、肉桂、當歸、川芎裝入潔淨紗布袋中，把這放入到要煮的雞湯中，煮熟加調味料直接吃就可以。
3、 再就是對腎虛引起的陽痿症狀，食療方法還有一些家庭常用的，在飲食中調理就可以了，就像是在做羊肉湯的時候，在裡面加中藥黃芪就可以有不錯的效果，如果允許可以加點大棗和枸杞也可以，這是可以經常吃的。
注意事項：
除了身體的先天性發育問題能引起陽痿之外，平時最大的影響就是心理作用了，在排除是一些炎症影響之外，調理心情是最重要的，一定要在一個輕鬆優雅的環境下進行性生活，防止有陽痿症狀的發生，如果是因腎虛問題引起的，吃些食物補補也是可以的。
