預防腦炎後遺症發作的方法有哪些

　　1、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠，保證睡眠質量，睡眠太少會增加腦炎後遺症發作的可能性。

　　2、適當運動：做適量的運動，改善腦部的血液循環很重要的，避免太過劇烈的運動，並應儘量避免情緒緊張及壓力。

　　3、預防腦炎後遺症病發作的方法，如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

　　4、健康飲食：保證合理飲食，確保營養齊全，有條件的話，可適當進食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁是補腎固精，滋養強壯食品，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦神經有益，是神經衰弱健忘之人的輔助治療劑。

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發布於 2024-10-08 08:33

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發布於 2023-12-19 09:39

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發布於 2024-07-01 01:08

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發布於 2023-12-19 09:46

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