概述
現在人們在飯桌上最不能缺少的就是酒，這也導致了現在人們患上酒精肝的人越來越多，那麼酒精肝應該如何控制呢，主要還是患者自己要懂得重視這個疾病。自己願意控制病情才行，否則不管是吃藥還是別人的勸說都沒有多大作用，酒精肝的控制完全可以像健康人一樣生活，但是不控制造成酒精肝肝硬化的治療就比較困難了，所以患者自己應該多加註意。
步驟/方法：
1.在治療過程中，最重要的是要有耐心。首先，最重要的是戒酒，很多酒精肝患者忽略了一點，就是酒精肝在發病的時候要減少蛋白質的攝入，多補充維生素，用新鮮的蔬菜和水果來補充維生素是最好的選擇，身體也健康。
2.其次，酒精肝患者最好以素食為主，然後可以吃一些穀類食物，吃飯的時候控制脂肪的攝入，不要在吃喝中導致脂肪肝，這樣有一個合理的飲食安排和健康的生活習慣。
三、要經常鍛鍊身體，進行一些有氧運動，女性可以跳一些健美操，保證自己的體型，男性多跑步和爬山，有一個健康的身體，口也不要吃生冷、油膩、油炸這些不健康的食物，影響代謝。
注意事項：
一定要戒酒，患者自己要從心理上對待病情。認識到病情的嚴重性，積極配合醫生進行治療。可以少吃多餐，只要有酒精飲料就不要喝，還要定期到醫院複查。
