前列腺炎引起的尿頻怎麼辦

概述

這些天總是感覺尿頻，有時候小腹疼痛的感覺，到醫院裡檢查，白細胞多，得了前列腺炎，經過化驗原來是無菌性前列腺炎發作期，我問了醫生應該怎麼辦，大夫說這個是慢性病，治療的時間長，更重要的是靠自己調養。

步驟/方法：

1、 多加強體育鍛煉，增強體質，我原來就是每天慢跑4公里，一個月後效果非常好。開始的時候走跑結合，過了一段時間我就一口氣跑下來。這樣可以減輕前列腺和腎臟的負擔。

2、 每個星期進行幾次坐浴，也就是把溫水放到浴盆裡，自己做在裡面，按摩小腹部100次，這樣可以促進前列腺部位的血液循環，還定期去醫院做前列腺按摩，讓前列腺把那些炎症物質排出來。

3、 規律性生活，過多的性生活會使前列腺長時間充血，會加重前列腺炎的症狀，我每週進行一次性生活，讓前列腺裡的炎症物質定期的排出。配合醫生用藥，按時服藥。

4、 我經常吃冬瓜子，葡萄，西瓜等利尿有助於減輕前列腺負擔的食物，這樣可以促進前列腺炎的好轉和治癒。

注意事項：

不要熬夜，不要久坐，不吃辛辣食品，經常運動