概述
尿不盡就是總是感覺自己很有尿意，但是上完廁所以後尿意仍然沒有消除，同時還伴有尿頻，尿急，尿痛的症狀。我們正常成人白天排尿是4~6次，晚上0~2次，如果次數明顯增多我們就叫做尿頻。尿頻不是一種疾病，對於我們的身體健康沒有太大傷害。尿頻和尿不盡雖然不是一種危及生命的疾病，但是會在一定程度上影響我們的睡眠、工作、學習等，對我們的生活造成一些不必要的麻煩和尷尬。
步驟/方法：
1、 用於治療尿不盡的藥物比如加替沙星膠囊、寧泌泰、普樂安片、諾氟沙星膠囊、熱淋清顆粒等都可。治療尿頻的藥物有阿托品和麻黃素等，抗利尿激素也有一定的效果。但是對於藥物的治療我們應該謹慎，謹遵醫囑是最重要的，不可以亂用藥。
2、 食物療法也是不錯的輔助治療。一個就是拿適量的小茴香，加鹽炒個5分鐘以後拿出來碾壓碎，然後把糯米蒸熟後，可以把茴香粉包進糯米里捏成丸子大小的團，每天吃一個這樣的糯米糰就可以了。注意這個不能吃太多哦。茴香糯米糰對於治療尿不盡有很好的效果，連續吃半個月左右就可以看到效果。
3、 枸杞燉羊肉主要原料:羊腿半個或者適量，枸杞子一把，清水，蔥1顆，薑片10片（切大一些）），調料、料酒。製作方法:枸杞子洗淨，和整塊羊肉一起放進開水鍋內煮透，放入冷水中洗淨血沫，切成塊。在鍋里加入羊肉、薑片炒，加一些料酒去味。炒後把羊肉同薑片一起倒入大砂鍋裡，放入枸杞子、清水、鹽及蔥燒開，撇去沫，用小火燉約1小時左右，羊肉熟爛就可以了，最後加一些調味料就可以食用了。羊肉和枸杞都有很好的養腎功效，有利於排尿和增強腎功能。
注意事項：
預防尿頻和尿不盡的方法就是適當增加飲水量。有尿時就要及時排空，以免造成細菌的侵入和滋生。遠離煙、酒。煙、酒都是典型的偏酸性的食品，毫無節制的抽菸喝酒，會導致人體的酸化，導致腎臟的受損。保持尿道的情潔衛生也是很重要的，時常洗澡換衣。
