概述
谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶偏高的原因有很多，比如說由於肝細胞受到損傷、膽道疾病、病毒性肝炎、一些感染性疾病，還有一些非病理原因，如大量的運動導致體力透支等一些原因，至於具體是甚麼原因引起還不好說，因此就需要你到醫院做一個全面的檢查，找出具體的致病原因，以便能夠及時的做出必要的治療措施，能夠及時的防止病情的繼續惡化。
步驟/方法：
1、 除了一些必要的治療措施以外，還需要對飲食方面和生活習慣上做一些調整，通過飲食的調理來改善病情，由於現在生活節奏的加快，所以生活習慣、飲食規律也就打亂了，因此就需要有所調整
2、 可以多吃一些對肝臟較好的食物，比如說一些容易消化吸收的食物，能夠促進食物消化的食物，以便減輕肝臟的代謝負擔，那麼都有些甚麼樣的食物呢？在此呢我就簡單的分享一下。
3、 蛋白質較高的食物，能夠促進肝細胞的再生長，和對受損的肝細胞修護，如牛肉、雞蛋、魚類等，多食膳食纖維的食物能夠促進食物消化，如紅薯、燕麥等，還有菌類食物，如蘑菇、木耳等
注意事項：
要多注意休息，不要熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是一些含維生素較高的食物，如蘋果、葡萄、菠菜、花菜等，不要吃辛辣的食物、油炸的食物
