概述
您好，首先，谷丙轉氨酶是肝功能檢查中很重要的一項檢查項目，它的正常範圍是0到40，如果超過正常值就說明肝臟受到了不同程度的損害，引起谷丙轉氨酶升高的原因有何多，例如病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝以及肝硬化等。我家鄰居有次就是因為谷丙轉氨酶升高住進了醫院，當時他的症狀也是比較典型的，例如噁心，嘔吐，食慾不振，以及黃疸和肝脾的腫大。
步驟/方法：
1、 對於谷丙轉氨酶的升高，首先，藥物上主要是些保肝的，例如複合輔酶以及異甘草等，但是要考慮用量過多會導致肝臟負擔的加重，所以藥量儘量要少。有必要的話可以用些中藥來協調肝臟的恢復。
2、 飲食上，首先要限制水鈉的攝入，以防腹水的發生，然後是可以吃些維生素含量高，易消化以及清淡，蛋白質含量高的食物。一定要戒酒，就會增加肝臟的負擔，以及食物不要過硬，最好是溫涼的軟質食物。
3、 然後是生活習慣上，一定要養成講衛生的習慣，做到飯前以及大便後及時洗手，注意休息，每天保證足夠的睡眠時間，不要過多勞累，受涼以及受潮等。記住不要吃生冷食物以及喝生水等。
注意事項：
最好特別強調的是，大家一定要預防肝炎的發生，最好是到醫院做個乙肝五項檢查，如果沒有乙肝抗體，一定要及時接種疫苗，這對於預防乙肝的發生是很有幫助的。以上就是我的相關經驗分享，希望對您有所幫助。
