概述
總膽紅素22.1,表示膽紅素偏高,有隱性黃疸;谷丙轉氨酶偏高,這兩種升高都表示肝功能異常,也是比較常見的一種肝臟疾病。導致這兩種升高的原因有很多種,如肝細胞受損,肝炎,肝癌,膽道疾病等,所以建議你去醫院做一個全面的檢查,以便能找出致病的原因,再根據醫生的建議採取一些必要的治療方法,只有對症下藥了,病情才能及時的得到控制。
步驟/方法:
1、 可以選擇西藥或者中藥治療,西藥的見效快,但是呢不能夠根治;中藥調理的過程比較緩慢;其實呢我個人覺得中西藥結合治療的方法比較好,既能夠治標又能夠治本。不管甚麼樣的方法,都要注意養肝。
2、 我們還可以選擇調整飲食來改善肝功能異常,多吃一些含有蛋白質較高的食物,如牛肉,雞肉,瘦肉,魚類等,蛋白質的食物容易消化,還能促進肝細胞的再生長,和對受損肝細胞的修護。
3、 多吃膳食纖維的食物,如紅薯,燕麥,玉米等,有助於消化吸收,從而減輕肝臟代謝負擔;多食維生素較高的食物,如蘋果,葡萄,菠菜,花菜,蘿蔔等,不僅能補充體內維生素,還能提高免疫力。
注意事項:
不要喝酒吸菸,儘量不要吃一些辛辣的,油炸的,燒烤之類的食物,主要以清淡的飲食為主。多注意休息,不要熬夜,保持愉悅的心情,多加鍛鍊身體