概述
小三陽患者要多加註意進行鍛鍊，通過各種各樣的方法，提高自身的體質還需要選擇正確的方法進行治療，主要因為通過有效的方法進行治療，才可以避免自身的問題加劇，同時患者還要通過飲食控制，從而幫助治療疾病，由於小三陽是指具有一定的傳染性的，所以都在鍛鍊的同時，自身也要避免傳染給他人，從而影響到他人正常的生活，或者是導致自身的家人出現疾病也就不好了。
步驟/方法：
1、 生活習慣上小三陽患者也要多加註意，保持一個有規律的生活習慣是可以達到一個有效提高自身體質的效果的，避免熬夜等等習慣的出現，還要保持一個良好的情緒，避免自身壓力過大影響到正常的計量。
2、 而且飲食習慣上也要多加註意，保持一個良好的飲食習慣，避免食用辛辣刺激的食物，主要是因為辛辣刺激的食物有可能會引發身體問題出現，所以保持一個清淡的飲食是可以有效幫助治療的。
3、 患者自身也要多加註意進行適量的運動，因為適量的運動是可以提高患者的體質，從而達到一個有效幫助緩解症狀的效果，也可以起到一個治療疾病的目的，所以適量的運動對患者自身而言是好的。
注意事項：
患者根據自身的情況，選擇正確的方法進行治療，同時要注意避免錯誤的方法引發身體問題出現，日常生活中還要多加進行休息，從而達到提高患者自身的體質。
