概述
榴蓮氣味強烈，很多人因為它那“臭氣熏天”的氣味，而“望而卻步”。人們對其味道存在爭議，愛吃的人愛之如命，不愛吃的人就遠遠避之。但其實榴蓮不僅富有豐富的營養，還具有很好的消炎作用，是一種很好的養生水果。能夠邊吃邊達到養生的功效，可以說是一種非常幸福的事了。在生活中除了榴蓮之外，其實還有很多養生食物。下面，就有八種重口味的神奇養生食物一一列舉。
步驟/方法：
1、 榴蓮可治炎症。榴蓮中含有豐富的維生素，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶和榴蓮蛋白酶與抗菌素和化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症和水腫等病症。
2、 大蒜和大蔥以及韭菜和香椿。這四種食物的味道眾人皆知，說是重口味也毫不誇張。儘管味道有一些人會不太喜歡，但不可否認它們都具有很好的抗菌消炎的作用，可保護肝臟以及調節血糖等等，是天然的抗菌植物。
3、 香菜和芥末以及辣椒和綠茶。香菜和芥末的味道盡管有很多人無法接受，但其實它們都是很好的養生食物，其中香菜的香氣可增加胃液分泌和調節胃腸蠕動，提高消化能力。另外辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用，有助於預防和治療胃潰瘍，當然綠茶的養生作用也是不可忽視的，它們都是十分有用的養生食物。
注意事項：
雖然這些食物都具有很好的養生功效，但也要食用適量，不可多食無量。如榴蓮若吃多則令燥火上升，並且肥胖人士和腎病者等也不宜多食。
