概述
交誼舞是一項金融體育，有與藝術健身與娛樂於一體的具有推廣性的一項體育運動項目。交誼舞是大學生走向社會之後，參加社交活動中最有效的手段之一。在誤會當中慢三和慢四是大家跳得最多的舞曲，而漫山又是最基本的舞種之一。漫山，是其他物種的基礎。這是因為在其他的物種當中，所需要用到的技巧在蔓生中都有運用。慢三最簡單的舞步就是指不，初學者剛開始，就不知道腳該往哪裡放？其實，和走路差不多，只是加上了音樂伴奏。
步驟/方法：
1、 初學者在學習漫山的時候要養成一個，概念，就是重心在兩腳之間依次交換的，即使是鬢角的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的，它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已。除此之外的問題就是腳跟和腳掌，腳尖的運動程序以及方法問題。
2、 同漫山一樣，慢四，的節奏是四拍一個小節，它的重音是以三拍，或者是第一排，與半山不一樣的是，慢三的重音在第一排，由於它是奇數排，所以重音在左右腳輪換，而慢四則不一樣，由於是偶數排，所以重音始終是在左腳。女孩的重音就始終在右腳。
3、 慢四的跳法最基本的就是等間隔的跳法，還有兩慢兩塊的跳法。不論是哪一種跳法，慢四，所表現出來的，應該是從容不迫，雍容華貴。同慢三不一樣，慢四的起伏不明顯。所以慢是要比慢三要容易跳得多。
注意事項：
慢四的節奏是四拍一個小節，它的重音是以三拍，或者就是第一拍，與慢三不一樣的是，慢三的重音是在第一拍，是奇數牌，所以重音在左右腳輪換，曼氏則是偶數排，重音，始終對於男生來說在左腳，對於女孩來說，重音始終在右腳。
