概述
女性在懷孕的時候既有十月懷胎的喜悅也有妊娠反應的痛苦，這個胎兒的月份越來越大孕婦的肚子也會越來越大，這種情況在晚上睡覺的時候會特別不方便，不管怎麼側躺仰臥都不舒服，其實遇到這種麻煩後，寶媽們可以用枕頭輕鬆解決這個問題。比如說睡覺的時候可以把枕頭墊在腳下，也可以把枕頭墊在腰下，這樣可以讓孕婦朋友的身體得到一定的放鬆，尤其是在晚上睡覺的時候，也能安然入睡。
步驟/方法：
1.一般來說孕婦在懷孕的中後期肚子會特別大，這種情況下不管是躺著還是坐著都是不舒服的，其實在晚上睡覺的時候是一件特別痛苦的事情。所以，我想說的是："如果你想讓你的孩子有一個良好的學習環境，那麼你就必須要有一個良好的學習習慣。
2.軟枕可以支撐孕婦的腰部，可以最大限度地緩解肚子裡的胎兒對孕婦脊柱的壓力，而且大多數孕婦還可以通過這種方法獲得良好的睡眠，因為腰部的壓力減輕後身體會很舒服。
3.孕婦在使用枕頭墊腰時，一定要注意枕頭的選擇，首先枕頭的質地要柔軟，不能太高，其次枕頭的面料要透氣，這樣孕婦在使用枕頭時才會更安全。
注意事項：
女性在懷孕中期和末期，尤其是肚子裡的胎兒變大後，身體的壓力陡然增加。這是在不影響胎兒的情況下緩解腰部壓力的一個好方法。
