1.不使用去角質產品。角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感受損泛紅的主要原因,因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。
2.加強防曬。受損皮膚的角質層薄,缺乏對紫外線的防禦能力,容易老化或二次受傷。因此,應該注意防曬品的使用,防曬品也要選擇安全成分,最好是物理性防曬,對肌膚負擔小。
3.充分保溼。受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保溼非常重要。
4.滋養減半。現代的化妝保養品,強調的是高效性,但對於受損肌膚而言,高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時儘量選些刺激性小、性質溫和的產品,不要給皮膚增加額外的負擔。
5.減少刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時,說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原,最好的方法是減少刺激,不過度風吹雨曬,不吃刺激性食物,停止當前一切保養品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。
6.提高皮膚耐受性。皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽,有效清除自由基,全面提高皮膚的耐受性,給皮膚形成一層保護膜,同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。