概述
我今年剛上大學，由於高中時候心思都用在學習上所以很少有時間護理皮膚，但是上了大學後發現身邊的同學都很美，而我鼻子上卻黑乎乎的，都是黑點點，試了很多產品都是剛用過黑頭變少了，可是過了兩天黑頭又出現，去除黑頭讓我體會了持久戰的感覺。
步驟/方法：
1、 首先去美容院檢測皮膚，診斷自己是否有皮膚病。多洗臉，洗乾淨油脂，保持清潔，尤其是大汗過後最刺激黑頭生長。洗過以後保持皮膚清爽，只塗保溼水，用保溼效果好的護膚品，可用含有適量酒精的水，有收斂毛孔的作用。
2、 其次，不管甚麼痘痘黑頭，都不要經常性的用手去擠。黑頭可以用鼻膜消除，但是要在洗過臉後使用。要注意堅持使用。平時少食辛辣，保證充足睡眠（這一條很重要！），養成健康的生活習慣。
3、 在外用的同時建議你一定要多喝水，再多吃些檸檬，西紅柿等含有維生素C的食物。水是最好的美膚產品，皮膚不好，產生黑頭主要還是皮膚缺水的問題。
注意事項：
不要經常用手去摳，經常摳只會使你的毛孔變得粗大。
