預防凍傷做好五個字

概述

冬天有不少人都曾經凍傷，並且有很多人現在一到冷天氣，就會凍傷，已經成為很平常的事情，下面我來教大家幾招，請大家好好記住。

步驟/方法：

1、 練：平時積極進行耐寒訓練，增強機體抗寒能力。

2、 動：冷天外出應經常活動手腳，用手摩擦臉部和容易凍傷的部位。

3、 熱：搞好保溫、取暖，合理施用防寒服裝，伙食要保證。

4、 幹：衣服、鞋襪應儘量保持乾燥。

5、 勤：勤修補防凍衣服，就能夠常用熱水洗腳，根據氣溫變化適當增減衣服。

注意事項：

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