發布於 2023-12-30 14:50

概述

冬天有不少人都曾經凍傷,並且有很多人現在一到冷天氣,就會凍傷,已經成為很平常的事情,下面我來教大家幾招,請大家好好記住。

步驟/方法:

1、 練:平時積極進行耐寒訓練,增強機體抗寒能力。

2、 動:冷天外出應經常活動手腳,用手摩擦臉部和容易凍傷的部位。

3、 熱:搞好保溫、取暖,合理施用防寒服裝,伙食要保證。

4、 幹:衣服、鞋襪應儘量保持乾燥。

5、 勤:勤修補防凍衣服,就能夠常用熱水洗腳,根據氣溫變化適當增減衣服。

注意事項:

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發布於 2023-08-22 23:28
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發布於 2023-04-01 06:33
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