概述
一到冬天嘴唇就比較乾裂，容易脫皮、皸裂，會自覺或不自覺地舔嘴唇，但結果常常適得其反，嘴唇的乾燥症狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂，聽說需要從調整飲食和日常習慣上來防治。
步驟/方法：
1、 多喝水，天氣乾燥，機體內外均容易缺少水分，而多喝水，可有效防止嘴唇乾裂的發生。
2、 多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可儘快治癒嘴唇乾裂。
3、 不要舔唇、咬唇，用舌頭去舔嘴唇，只會加速乾裂的發生。
4、 還可以戴口罩來預防，避免風吹日曬。
