發布於 2023-12-31 00:42

概述

因為我不會做飯,每次都等我老公回來在做飯。昨天因為我老公說晚回來會,我就想自己給老公做一桌香噴噴的飯菜,到家就可以吃到口。可是昨天不知道怎麼回事切菜的時候把手切到了流了好多血。因為我學的是護理所以對傷口癒合懂一些,傷口癒合後應該吃甚麼好我就分享一下。

步驟/方法:

1、 對傷口癒合不利的食物比如獐肉、腐乳、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。手儘量不要碰水那樣傷口更不容易合上。

2、 補充蛋白質對傷口癒合的比較好。 損.魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗抗炎的功效。對傷口癒合有一定好處。

3、 豬蹄、豬皮、雞爪(含膠原蛋白)、海帶(消炎)、西紅柿、西蘭花、胡蘿蔔、新鮮青菜、一定要多吃一點水果。  

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