又是一夜醉酒，一覺醒來，天啊!這眼睛還能看嗎?腫的不成樣子了!宿醉後的黑眼圈問題尚在其次，眼部浮腫的情況最有可能出現。以下兩種方法操作簡單，能快速消除醉後腫眼泡兒問題，配合選擇含有咖啡因成分的眼霜，能加速眼部堆積水分的代謝，促進眼周血液循環。
冷熱湯匙法
1)準備冷熱水各一杯，將兩個湯匙分別放入水中泡一會兒。
2)將兩個湯匙同時扣壓在眼皮上，一冷一熱，持續15秒鐘。
3)把湯匙泡回水中一會兒，左右交替重複上一動作,循環3~5次。
提示：傳統的冷敷法利用冷縮原理令眼部的水腫減輕，冷熱交替法將“熱脹
熱能溫敷法
1)將雙手洗淨擦乾，搓至發熱，覆在雙眼持續半分鐘。
2)休息10秒鐘後，持續上一動作。
循環3~5次後，再進行眼部的日常保養。
提示：這一方法利用人體的自然熱能加速眼周的血液循環，避免接觸涼水，在生理期快到來時更適用。
冷縮”結合起來，一張一弛，能對腫眼泡兒起到根本性的改善。
