概述
一提到坐長途客車就有點後怕，整個人都不好了，記得之前乘長途客車，由於路上的顛簸，輕一點就是頭暈腦脹，重一點就是吐啊吐啊，有時候就算沒有吃東西也會幹嘔，想想都覺得難受。所以每次唱歌、乘車就算是做好了防護工作，還是感覺不舒服。但前幾天室友說就我的暈車症狀在暈車患者中算是比較輕微的啦，她還見過一些更為嚴重的暈車啦。所以，想問問甚麼樣的暈車是嚴重暈車呀？那樣的人需要注意甚麼？
步驟/方法：
1、 嚴重暈車的患者主要是因為自身的身體素質和免疫能力比較差的人所導致的，這類人一般在女性朋友、老人、大病初癒的人、經常感冒的人之間常見一些。因此，在日常的生活中，應該加強體育鍛煉，注重飲食營養。
2、 嚴重暈車的患者經常會在乘車時出現嘔吐不止，頭昏，疼痛劇烈、頭感覺痛的不行，頭重，頸部疼痛，腰部疼痛；下車後感覺眩暈，無方向感，站立不穩等等的症狀。建議該類患者去相關醫院做好身體檢查。
3、 嚴重暈車的患者朋友可以嘗試稍微加大劑量的用暈車藥，比如說胃康安等類似作用的暈車藥物，也可以提前詢問醫師，做好前期預備工作，改善飲食，睡眠充足，然後用一點暈車貼甚麼的。
注意事項：
建議嚴重暈車的患者在乘車前吃東西不宜吃的過飽或者過於吃的少，這樣的話會加重胃的負擔，容易暈車。乘車前不要太過勞累,前一天晚上的睡眠一定要要好；平時應刻意的加強鍛鍊,增強免疫能力和體質，尤其在抗頭暈上要比常人多下功夫才行,可以多做轉動頭部，在原地旋轉，翻滾等的運動。
