很多男性都會忽略護膚品的作用，甚至對男性使用護膚品有牴觸，覺得男人護膚好像很娘。卻不知道，男人的皮膚和女人的皮膚一樣，都渴望“吃飯喝水”。男性在平時應該注意給皮膚補水保溼，保持平皮膚活性，並且使用一些緊緻皮膚的產品，延緩皮膚的衰老速度。
一定要戒菸
西班牙加利西亞自治區整形外科和美容協會副會長霍斯·莫連特博士說，菸草中所含成分及吸菸動作本身都會加快面部皺紋的形成。皮膚出現的皺紋容易讓人看得顯老，所以，抗衰老首先要先戒掉煙癮。
婦科專家解析：從優生優育的方面考慮，建議夫妻雙方戒菸3個月後考慮受孕，最好是要徹底戒菸12個月後再懷孕，建議想要懷孕的女性去醫院的呼吸科或專門的戒菸門診諮詢。
孕婦常識——接下來一起來看看孕期吸菸的危害有哪些?
孕婦常識：吸菸的危害。懷孕期間吸菸量越多，引起早產、死產、未成熟兒的比率越高。這是因為胎兒所必需的氧氣和營養是通過在血管中流動的血液來運輸的，而香菸中含有的尼古丁可使子宮動脈收縮，阻礙了血液運輸機能的緣故。
愛心小貼士：懷孕期間孕婦的體內應該不含一點兒尼古丁，因為尼古丁會收縮孕婦的血管，包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸菸還是吸到二手菸都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期併發症的風險，所以孕媽媽們要儘量避免。
