概述
分娩前的徵兆有孕婦會感到腹部變硬，而且子宮不規則的收縮，宮縮的時間短，間歇的時間比較長，而且宮縮只引起輕微的腹痛，而且感覺到胎兒有下降感，並且進食量變大，而且由於胎兒的下降壓迫的膀胱，所以孕婦經常要小便，並且陰道開始少量排出血型黏液，並且陰道開始流水，俗稱是羊水破了，而且宮頸處的分泌物增多，屬於比較粘稠的狀態，主要作用是讓寶寶順利通過。這些都是分娩前的徵兆。
步驟/方法：
1、 懷孕是很不容易的事情，在懷孕後的前三個月會出現孕吐，會頭暈，噁心，嘔吐，並且不能吃飯，更有厲害的聞著油味就噁心，而且在孕期的時候非常的類，身體的變形，心裡上的壓力都是非常的大的。
2、 如果想要擁有一個健康的寶寶，一定要做好孕前的準備，男性應該在半年前開始戒菸戒酒，男女雙方都應該有一個健康的生活，並且在懷孕後不可以無度的性生活，並且要在飲食上多吃有營養的食物。
3、 孕期的婦女應該注重飲食上的營養，要有肉有菜，葷素搭配，並且要多注意休息，晚上不要熬夜，而且在孕晚期的時候可以適當的做做運動，有助於順產，並且孕期的婦女，要有一個好的心情，好的精神狀態。
注意事項：
孕婦在平時的飲食中注意多吃一些比較營養的食物，可以多吃蔬菜，多吃水果，實單個的補充身體所需要的維生素，礦物質，並且要保持有一個好的心情。
