【功效】神經療效：淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。
身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。
皮膚療效：促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、曬傷、溼疹、乾癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。
薰衣草花茶還可以有效的殺菌劑及防腐劑，灑上頭髮或皮膚上可驅蚊蟲。普羅旺斯人長久以來即用薰衣草油按摩頭皮，以消除頭蝨、掉髮及頭皮屑等困擾。
【適宜搭配】玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。
【沖泡方式】清新淡雅，一小杯只需八粒薰衣草;花香濃郁，一小杯約一小撮。以開水沖泡，燜約30分鐘，可以根據個人愛好酌加蜂蜜。薰衣草茶中加點薄荷葉，可使飲品更加清新。
【禁忌】在沖泡薰衣草花茶需注意不要與金屬器皿接觸，金屬會與花茶和天然粉的藥理成分產生化學反應，影響效果!孕婦也要適量飲用薰衣草花茶。
