概述
母乳餵養是母親和嬰兒一生中最關鍵的時期，母親在這個時候一定要調理好身體，讓嬰兒有足夠的營養，孩子長大後才會健康，孩子的抵抗力會提高，身體會強壯，得到足夠的營養後，就不容易生病，會進行正常的生長髮育，所以這個時期非常重要。
步驟/方法：
1.媽媽在給寶寶餵奶時，如無必要，不宜使用中藥，因為藥三分毒，藥毒會對寶寶的身體發育產生不良影響。在此基礎上，我們還可以考慮使用 "藥家鑫"，因為 "藥家鑫 "是由 "藥家鑫 "的名字命名的。
2、如果因為媽媽的身體原因或者為了寶寶的健康不得不使用中藥，一定要諮詢醫生，在醫生的指導下找有經驗的醫生開藥，不要私自濫用，也不要亂用一些帶有中藥的處方。
3、任何藥物都可以通過乳汁傳給嬰兒，藥物的毒性也可以通過乳汁傳給嬰兒。如果用錯了，寶寶自身體質弱，對藥物的抵抗力低，對寶寶極為不利。
4.哺乳期的母親，要注意自己的身體，儘量用食物來調節自己的身體，多吃一些有營養的食物，提高自己的身體素質，自己的身體素質好了，餵給寶寶的奶水才會健康，有利於母親的身體恢復和寶寶的健康。
5.媽媽要加強體育鍛煉，在外面鍛鍊回來後，一定要擠出一些奶水，俗稱 "風奶"，吃了以後對寶寶的身體不好，容易出問題。新媽媽一定要注意這一點。
注意事項：
媽媽在哺乳期要多運動，媽媽的身體強壯了，就不容易出現其他問題，寶寶也會得到健康有營養的奶水，對媽媽和寶寶的身體都有好處。對提高我們整個中華民族的整體健康水平有好處，也會提高整個人類的素質。
