概述
鬧肚子是很常見的事情，特別是一不小心著涼後就會導致鬧肚子，肚子痛，有時候躺床上翻來翻去休息不好，著涼特別明顯的症狀還有就是老是放屁，還會拉肚子。那麼，鬧肚子了，我們該怎麼辦呢？今天就為大家分享一下著涼後鬧肚子該怎麼處理。
步驟/方法：
1、 首先，不要亂跳亂跑，腸胃不舒服，再跳動就會導致胃腸更加不適。
2、 多喝溫水，可以暖和調理一下腸胃，如果是胃酸過多還可以稀釋一下胃酸。
3、 試著去廁所蹲一下，鬧肚子腸胃一般都會異常蠕動，這個時候，拉完便便肚子就會舒服一些了。
4、 吃點藥，會有一定的效果。不過不要亂吃藥，否則可能會有反效果。比如消化不良導致的肚子痛和胃酸過多的肚子痛，吃錯藥就會導致更加嚴重 。
5、 肚子不舒服就要改善一下飲食，吃些容易消化的食物，並且不要吃辛辣和油膩的食物，對腸胃影響很大
注意事項：
最後，我還是建議大家看下醫生，肚子痛可大可小，從小老師就說，肚子痛病理複雜，搞不清楚很容易弄巧成拙。還是看醫生比較保險。 對症方可下藥。
