概述
每個人都有肚子痛的經歷，當痛苦來臨時不知道怎麼做會非常的難受，肚子痛的產生原因很多，吃壞東西，喝了髒水，吸入涼氣等，為了減輕痛苦，我給大家介紹一些方法。
步驟/方法：
1、 當肚子痛的時候，喝一杯熱的白糖水，暖一下肚子，減輕疼痛，糖水有營養可以補充疼痛帶來能量的流失。
2、 在肚子上附一個熱水袋，或者是拿熱毛巾敷在肚子上，並且輕輕地揉揉肚子，這樣做可以很好地減輕疼痛。
3、 找你的親人幫忙給你推一下後背，你趴在平整的地方，讓你的身邊的人用雙手從下往上推，多推上幾次可以很好地減輕症狀。
4、 在家備好止痛藥，當肚子痛的時候吃一片，有很好的效果，如果比較嚴重就去看醫生吃藥最好問清醫生用量，不要胡亂吃。
注意事項：
少吃冷油膩辛辣食品，注意腹部保暖。多喝熱水最好是加點糖，有營養。
