概述
現在鼻炎已經成為困擾大多數人的一種常見疾病，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物， 這就會影響到患者的生活。形成困擾，正確的去對待和治療鼻炎是很有必要的。下面我來為大家分享一下治療的經驗
步驟/方法：
1、 要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。 不要抽菸喝酒。戒菸對於鼻炎的治療是很有幫助的
2、 日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃
3、 要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的 並且時常按摩鼻部對鼻炎也是有幫助的
注意事項：
戒菸戒酒 多進行運動 辛辣食物和刺激性食物禁止食用
