物理防曬，顧名思義，就是利用物理學原理，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光，達到防曬的目的。
化學防曬，就是用化學成分來防曬，這種防曬霜是利用吸收的原理來防曬，塗在臉上後，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。
理論上，物理防曬要好於化學防曬，但是目前市面上大多是化學防曬的，我用過資生堂的一款物理防曬的防曬霜，缺點是容易起白皮(就是片狀的防曬原子堆積的結果)。
一定要用防曬霜的，要想保持皮膚的白皙，要一年四季都要用，因為陽光中的紫外線有UVA、UVB、UVC三種，其中最容易阻擋的是UVB，UVC可以促進黑色素的生成(就是變黑了)，UVA最厲害，它可以加速皮膚的老化，所以經常進行戶外運動的人如果不注意防曬，很容易有皺紋的。現在防曬霜的SPF值，指的是防UVB、UVC的指數，1個SPF值大約是5分鐘，所以如果是SPF15的防曬霜，就要每隔2小時補擦一次，不然防曬效果就失效了，UVA的指數用PA+來表示，“+”號越多，表示對UVA的防曬係數越多。
