概述
今年剛滿22歲乳房還是很小，因為乳房小很害羞，處處都感覺不那麼自信。為了讓自己更美、更自信。通過加強營養和鍛鍊等已經比之前大了，現在與大家一起分享。
步驟/方法：
1、 一般身體瘦弱的人乳房都相對小些！女人懷孕後乳房會變大，但孩子出生進入鋪如期後乳房又會變小，做隆胸手術是最不可取的，也是最後患無窮的，還沒生育的女人更應注意！平時可以多喝湯，多吃些水果，還可以經常按摩，這樣乳房會豐滿起來！
2、 良好的站姿可以展示一個人的精神面貌，彎腰駝背的站姿不僅給人的印象不好，而且會對女性胸部造成影響，容易造成胸部下垂，是非常不利於女性乳房健康和形態形象的。
3、 飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
