概述
無意中跟一位有權威的醫生了解到造成男性不育的主要原因在於精子的數量和質量，生活中很多小事很多壞習慣都可能會影響精子的質量從而成為男性不育的主導因素，和大家分享一下這些我們都容易忘記的小事，卻可以給我們造成那麼大的困擾。
步驟/方法：
1、 最普遍的原因就是男性都喜歡把手機放在褲兜裡面，可是這是最容易忽略的小細節，因為精子是不耐高溫的，放在褲兜裡的手機持續幾個小時以上就可以造成睪丸內局部高溫，再加上長時間的輻射，從而間接殺死了很多精子，這是個很容易忽略的小細節但確實悄無聲息地造成很多男性的不育。還有經常穿牛仔褲或過緊的褲子也會使睪丸的溫度升高影響精子。
2、 第二個常見卻容易忽略的原因：長期騎自行車。因為騎自行車會導致睪丸長時間壓迫影響生成精子的質量。還有長期的駕車使睪丸溫度上升也會影響。
3、 第三就是喝酒和吸菸。香菸內含有尼古丁，眾所周知，可尼古丁會影響精子的活力和數量也是剛知道的事，還有酒精對睪丸的刺激絕不是小事。 這些小事居然真的會對不育造成一定的影響，聽了那個醫生的話，挺震驚的，瞭解後得好好的管管自己了。
注意事項：
手機不要經常隨身攜帶，晚上睡覺堅決關機。 咖啡也會影響精子的質量，要少喝咖啡 不要長期在電腦前工作，更不能抱著筆記本工作上網
