概述
月經不調是女性婦科疾病中中是比較常見的一種，因而就沒有受到足夠的重視，直到影響到了懷孕才意識到調理月經不調的重要性，如果僅僅只是單純的月經不調一般情況下是不會影響懷孕的，只要精子健康和排卵正常還是能夠正常的懷孕的，因而，出現月經不調的問題後，及時的調理是很有必要也是很重要的。 今天給大家分享一下月經不調不孕怎麼辦？
步驟/方法：
1、 在月經期間要避免過冷、過熱的刺激，禁止冷水淋浴和桑拿，特別是下腹部不宜受涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮溼、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。
2、 雖然月經期並不需要絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動，會造成經血量過多或影響子宮的正常位置，因而也要控制運動量。
3、 月經期間要注意營養的補充，鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量，因而經期要多補充含鐵豐富的食物，如魚類、各種動物肝、蛋黃等。
4、 通過採用不同的藥物進行針對性調整，根據女性個體不同的生理週期對症調理，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能。
注意事項：
經期不可捶打腰背，此時捶打腰背，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，使腰痠背痛更加嚴重，在月經期穿緊身內衣，會使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流。
