將15-20克海藻或一小袋(分袋裝)放在容器中，加冷水20度攪成糊狀，然後敷在面部及所需的部位35分鐘後，便將面膜撕起，用水洗淨即可。
海藻使用小貼士:
1、敷面膜前用洗面奶潔面，敷完後用清水洗即可。
2、敷海藻前，應該把臉拍幹，臉上有水敷海藻時容易往下滑。
3、海藻最好用溫水調，出骨膠元既快且多，經濟又好用。如加一點蘆薈鮮汁和鮮奶可以美白。油皮膚的mm可以加一點蜂蜜和蛋清，幹皮的可以加一點蛋黃。
4、敷完後的海藻加點水調調，可以回覆到第一次調的狀態，骨膠元一點也不少，可以繼續用來敷手、脖子、腳。
5、敷完後請擦一點霜，用於鎖水，補水不鎖水，等於白補。
6、敷海藻最佳時間是下午4點至8點，隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺於此時十分活躍，能充分吸收營養，肌膚對美容品的吸收力開始增強。
