在蔬菜中,最典型的光敏性食物是灰菜,但目前已經比較少見。芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜、紫雲英、芥菜、馬蘭頭、無花果等,也是含有光敏性物質的,但不同於灰菜的是,這些食物是否會導致日光性皮炎更取決於個人的體質,因此那些有過敏體質的人應該儘量小心食用。除此之外,某些中藥,如補骨脂、白芷同樣含有光敏物質,也需留意。
光敏性食物:泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
光敏性中藥:白芷、竺黃、荊芥、防風、沙參等。
光敏性西藥:磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。
化妝品中的香料:佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等;防曬霜中的遮光劑。
另外,經常口服維生素B,特別是服煙酰胺,以降低皮膚對日光的敏感性。