概述
我發現自己最近小便特別頻繁，往往剛去完廁所就又有尿意，而且尿意來得很急，好像耽誤一會就要尿到褲子上。我懷疑患了尿道炎，但是現在我在一個很偏僻的地方。這裡離醫院很遠，那麼沒有醫生的情況下如何緩解尿道炎？
步驟/方法：
1、 一定要多喝白開水，許多朋友得了尿道炎以後由於怕上廁所而不喝水，其實這樣是不對的。水對尿道有沖洗作用，可以緩解尿道炎的症狀。
2、 保持充足的睡眠，人在勞累過度的時候身體的免疫力會下降，這樣就會加重尿道炎的症狀。因此患者要保持充足的睡眠，促進尿道炎的恢復。
3、 不要憋尿，憋尿是導致尿道炎的重要原因，大家有了尿意以後一定要趕快解決，防止由於憋尿而導致尿道發炎感染。
4、 注意衛生，得了尿道炎以後一定要注意衛生，每天都用乾淨水清洗生殖部位，否則不衛生的環境會導致細菌繁殖，加重尿道炎，注意勤洗勤換內褲。
5、 症狀不嚴重的話，可以服用一些三金片或者常見的消炎藥，使用前要仔細閱讀說明書，不要過量服用，服用期間不要吃辛辣食物。
注意事項：
得了尿道炎以後一定要增大飲水量，注意衛生，選擇寬鬆透氣的內褲，不要穿太緊身的內褲和化纖材質的內褲，在飲食要要清淡一些，不要酗酒。
