首先，人一般在這個時期達到事業和人生的巔峰期，上有老下有小，各個方面壓力都極其的大，許多四十歲的女性又成了一些家庭的經濟支柱，壓力更加大。面對這些現實，失眠自然就隨之而來。
其次，一般我們都知道女性的忍耐力要比男性更好，但很多人不知道的是女性的忍耐力是隨著年齡的增長而降低的，很多女性往往在更年期就變得極為煩躁，極易發怒。以前能看慣的事，現在就越來越看不慣。這也是突出表現之一。
其三，就是夜間容易做夢，盜汗等症狀。這些都會打擾女性的正常睡眠，影響心理情緒，本身想睡覺，反而卻睡不著了。
最後，就是這個時期女性各功能能力都在逐漸下降。比如卵巢功能下降，就會引發女性出現心悸胸悶等現象，也會嚴重影響破壞女性的睡眠。
總之，以上情況都會在不經意之間影響和破壞更年期女性的睡眠情況，面對這些，也希望女性能夠及時的調整心態和情緒，積極的配合醫生進行有效的治療，就一定能夠獲得健康的睡眠。
