你是頸後部位的脂肪墊，通常不須要解決，假如引起不適的話，可以手術切除脂肪墊，這種zhì liáo比較徹底。
你是頸後部位的脂肪墊，通常不須要解決，假如引起不適的話，可以手術切除脂肪墊，這種zhì liáo比較徹底，提議你到yī yuàn的外科就診，確診後，假如感覺到不適的話，可以手術切除，手術創傷不適很大，huī fù也比較快，不必過於擔心，
脂肪墊頻繁出如今皮膚受壓摩擦的地方，你可能是學習或者上網時姿勢不正確，頸部受壓所致，假如不影響生活可以不用解決，影響生活或者美觀可以考慮手術切除
病人青少年女性主因頸後脂肪墊就診，主訴，提議你頻繁做一下頸部的鍛鍊，和做一下按摩理療可以減少脂肪的堆積。平素少食含脂肪量較高的食物，多吃水果和蔬菜，請問你是體型偏胖的那種嗎，
可以採取微創手術去除的。術後應注意消炎防止感染。飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
後頸部一包塊，假如是邊緣清，質地稍軟，多半考慮良性病變為主，比方粉瘤，脂肪瘤等狀況，假如是脂肪瘤或粉瘤，它們是良性病變，無增大，疼痛，可以不用理會。假如是手術zhì liáo，也會遺留疤痕組織，因此提議你結合實際狀況考慮，最好通過大夫診察後才做後期解決。
你的身體屬於比較胖的了，提議你須要減肥。要減肥，提議你在平時飲食習慣中要防止吃煎炸、肥膩、甜膩的食物。飲食要注意清淡，多吃各種新鮮的蔬果，飲用低脂牛奶，每天吃一個全蛋，常吃些全穀類的食物，每天吃一小把堅果，一把豆類，烹調食用用油控制在25克以下，食用鹽控制在5克以下。還要，須要你堅持每天能夠運動一個小時左右，則達到減肥的效果，當整體減肥有所成效，則會減少脖子後的贅肉的。
考慮脂肪瘤可能，脂肪瘤好發頸背部等，大腿等部位，表現為能摸及一團塊，無壓痛，可移動，不pái chú肥胖是正常組織，提議普外科jiǎn chá，pái chú正常組織，假如是包塊的話先行B超jiǎn chá，再手術切除包塊送病理jiǎn chá，斷定性質。
