概述
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁薄，或者長時間維持相同姿勢引起的，主要表現是經常腿抽筋、腿疼、走路會感覺很累，我在護理期間照顧過這類病人。 今天讓我為大家分享靜脈曲張的護理有哪些方面。
步驟/方法：
1、 不要長時間站立或者長時間一個姿勢坐著，利用按摩腿部肌肉來促進靜脈迴流，要堅持按摩。
2、 日常生活中要經常抬高下肢，能夠緩解腿部水腫等症狀，每天晚上臨睡前泡腳，最好泡20分鐘左右，時間太短沒有效果。
3、 有靜脈曲張的病人在飲食上，要吃一些青淡的食物，如白菜，不要吃過於油膩的食物，增加血管負擔，最好吃一些酸性的食物，如山楂，可以軟化血管。
4、 睡覺時將床墊尾部墊高，促進血液迴流，日常生活中不要穿高跟鞋，慎重服用避孕藥，避孕藥可能會引發靜脈曲張。
