概述
靜脈曲張是常見的血管疾病，患上靜脈曲張會導致下肢出現麻木、酸脹、乏力等症狀，靜脈曲張的出現給患者帶來了很大的困擾，因為症狀會導致患者痛苦不堪，而且不及時治療還會加重病情，引起下肢糜爛的情況，因此，對待靜脈曲張一定要引起重視，為了避免靜脈曲張的出現，在生活中一定要做好預防工作。那麼，靜脈曲張預防護理有哪些方法？
步驟/方法：
1、 為甚麼有些人那麼容易引起靜脈曲張呢？因為工作的問題需要長期久站，導致下肢血液不流通，從而就很容易引起靜脈曲張，因此，為了避免靜脈曲張出現，患者在平時一定要對腿部多按摩，不要長時間站立等。
2、 靜脈曲張的出現給患者帶來的痛苦是很大的，對於很多人來說都不希望自己患上，因此，在生活中的時候，一定要養成時常運動的好習慣，運動可以加快腿部的血液循壞，而且對於腿部的血管健康也帶來了很大的幫助。
3、 我們的腿部每天血液都是要保持流通的，所以對於穿著的問題也要注意，不要穿緊身褲褲，因為緊身褲會影響靜脈迴流，可以穿寬鬆一點的衣服，還要注意飲食，保持營養均衡，戒菸戒酒等，這樣就可以避免靜脈曲張的出現。
注意事項：
當長期久坐很容易引起靜脈曲張的出現，靜脈曲張給患者帶來的危害非常大，所以避免危害的出現，在生活中一定要做好預防工作。平時要多運動不要久站等。
