概述
小腿靜脈曲張會對人體健康產生一定的影響，患者可能會造成小腿血管較為明顯的突出現象，也可能會造成血管結節或破裂，出現潰瘍性病變，對健康會產生很大的影響，應有效治療，小腿靜脈曲張患者一般應選擇使用靜脈曲張襪。
步驟/方法：
1、預防小腿靜脈曲張的方法有很多，適當採用慢跑或騎自行車的方式對預防小腿靜脈曲張非常有效，可以有效促進靜脈血液迴流到心臟。
2、每天晚上睡覺前，通過使用熱水泡腳，可以有效的緩解疲勞，起到一定的促進血液循環的作用，避免學友腿部靜脈曲張的出現，並且可以起到血液循環的效果。同時，要養成良好的作息習慣，不要經常站立或久坐。
3.靜脈曲張對人的健康影響很大，所以要合理防範，最好穿平底鞋或負跟鞋，避免小腿靜脈曲張的產生，從事長期站立工作的人平時要注意勞逸結合，避免小腿靜脈曲張的產生。
注意事項：
靜脈曲張對小腿的影響非常大，應多注意身體的保健，也可以通過自我按摩來促進血液循環，防止靜脈曲張的產生。
