小腿靜脈曲張多因久站或者長期重體力勞動形成，因此應當避免長時間站立;實際上，大部分老年人都有或輕或重的小腿靜脈曲張，如果沒有其它不適，是不用理會的
如果有靜脈曲張的形成，要注意坐著休息時腿的位置：坐下時，最好是把腿抬高;若是在家中，小腿最好是抬高至與心臟水平位置;而晚上睡覺時，最好是在小腿關節處放個枕頭，適當抬高，以促進血液迴流;
如果有沉重感，或者小腿，足背輕微的水腫(需要先去醫院排除腎臟病變)，除了注意休息外，可以採取彈力襪之類的，具體需要醫生根據情況來判斷;
注意如果小腿局部瘙癢，應儘量避免抓癢，不然可能導致局部溼疹，表現為紅斑，滲出流水等;若出現這類情況，可以外用複方黃柏液和紫草油以促進修復;必要時口服中藥和止癢藥;
需要說明的是，小腿溼疹多因抓癢所致，應儘量避免抓;另外有些人喜歡 用開水燙，用鹽水洗等止癢，這雖然暫時舒服，但從長遠看，是加重小腿溼疹的;
若是出現小腿疼痛明顯，則可能是下肢溼疹部位感染，或者靜脈血栓形成，這個建議及時住院，請醫生處理，一般是用抗生素，抗凝藥等輸液;以及局部物理治療等
注意，對於小腿靜脈曲張，原則上若是反應不明顯，或者偶爾水腫，平時注意護理即可;但若是反覆發作，頑固的溼疹樣變、局部感染、 或者嚴重的疼痛等，應當及時住院做外科抽除手術;切不可等壞疽、嚴重的血栓問題出現才做;
