乾性皮膚怎麼保養

　　補充水分

　　要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保溼護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

　　選擇適合的潔面乳

　　選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

　　溫和清潔皮膚

　　洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保溼精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

　　化妝水的使用

　　使用含有保溼成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

　　早晚護膚

　　早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

　　使用深層補水面膜

　　每次20-30分鐘。

　　注意飲食

　　多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

　　做好防曬工作

　　乾性皮膚抵抗力弱，一年四季都應做好防曬工作。

　　保持室內空氣溼度

　　保持室內空氣溼度，冬季可用加溼器。

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