謝絕含咖啡因飲料乾性皮膚者,宜多吃維生素A的食物,如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等,以保護表皮和黏膜,帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水,且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水,另外最好放一盆水在床頭,可免除空調氣趕走你肌膚中的水份。
唇乾急救法:要嘴唇保持滋潤狀態,當然要多塗潤唇膏,尤其是秋冬季,最好用含豐富
維生素E的潤唇膏和油分比較重的,如果嘴唇乾且蛻皮,不妨用護唇膜或凡士林,可即時為嘴唇補充水份營養。護唇小貼士
1、乾燥季節,不妨用不含酒精成分的爽膚水,輕印唇部,讓唇部形成一層油膜,以防水份流失,不過切記不要用有酒精成分的爽膚水,因為它會對脆弱的嘴產生刺激作用。
2、想自己製作滋潤唇霜,只要用1茶匙椰油加1茶匙凡士林,然後攪勻在微波爐加熱1分鐘,再冷卻20分鐘便可。當護唇霜用,效果很不錯哦!
3、除了用含高油分潤唇膏外,平日塗潤唇膏後,做些按摩小動作,有助嘴唇吸收養份。