患了脂溢性皮炎怎麼辦

概述

患上皮膚病是一件讓人費心費力費神的事,尤其是患上了脂溢性皮炎,瘙癢難耐不說,有時在臉上還嚴重影響了外觀.小面積的還好點,可以塗藥,大一點的就麻煩了,我那時就是身上多處都長了有,搞得睡也睡不好,總是癢,嚴重的時候皮炎處還有一股難聞的氣味,讓我自信心大受打擊.患處塗藥對我來說不是辦法,所以後來我是用洗泡的方式加上飲食調養症狀才慢慢好起來的,下面我把這些方法和大家分享一下,希望對脂溢性皮炎患者有幫助.

步驟/方法：

1、 用苦參，野菊花，白鮮皮煮水泡澡,患處小的也可以取液外洗患處。這幾樣加一起具有清熱燥溼，祛風解毒消腫的功效,煮出的水是很苦的,對脂溢性皮炎還能起到止癢的作用.

2、 食療：用白蘿蔔,薏米,馬齒莧一起煮粥喝.有清熱利溼功效。可以常吃,也可以直接用馬齒莧煲湯喝,也是能起到清熱祛溼的效果的.

3、 多吃含維生素Ｂ的水果,有助於皮膚的調節和恢復.如蘋果、荔枝、花生、核桃、香蕉.

4、 多富含維生素的蔬菜：因維生素A、B,對脂溢性皮炎具有調節和抑制作用，維生素E有促進皮膚血液循環，改善皮脂腺功能的作用;可以常吃蘿蔔、土豆、南瓜、捲心菜、芝麻油、菜子油、動物肝等對改善脂溢性皮炎有很大的幫助.

注意事項：

忌食油膩辛辣刺激性食物