概述
最近有一好友，身體不舒服，總是覺得身體某個部位很乾燥、肥厚、還脫屑，她就老是抓撓，而她的舌苔很薄，臉色暗淡無光，睡眠又差，總是失眠。後來，覺得她比較嚴重，就叫她去看醫生，檢查結果是患上了神經性皮炎。後來經過一段時間的治療和調養才慢慢的好起來了。如今她的身體已恢復正常。下面，我和大家分享一下關於這方面的經驗。
步驟/方法：
1、 每天一煲中藥養血疏風潤燥。主要是生熟地各15克、赤白芍各15克、當歸10克、首烏15克、丹參30克、白鮮皮15克、白蒺藜15克、荊芥10克、防風10克、茯苓10克、甘草6克。一起煎水服用。
2、 平時要忌食辛辣刺激食物。如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，症狀加重;同時這些食品也有溫陽興奮作用，能使大腦皮層興奮，精神激動，從而加重病情。
3、 還要忌食魚腥發物。如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因為這些食物易聚溼生氮，助熱動風，能使風溼熱邪加重，從而使皮損症狀加重。
4、 也要忌飲刺激性飲料。如菸酒、濃茶、咖啡、可可等。因菸酒辛熱，善於走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產生高度興奮，從而使病情加重。
5、 平時還要注意不能用手抓撓患病處，也不能穿過硬的內衣，更不能用熱水燙洗。因為這些舉動都會加重病情。
