發布於 2024-01-24 07:48

概述

瘙癢症往往會令人痛苦難耐。最近我在一次同學聚會中,聽到一位同學講述他自己用食療治癒瘙癢症的經驗。我認真地記錄了,今天就與大家分享一下。

步驟/方法:

1、 先準備好材料,取粳米50克,冬瓜150克,羊肉末50克,山藥100克。以作備用。這些材料在市場上不難買到。

2、 將大米煮粥至八成熟,再放入羊肉末同煮,冬瓜、山藥去皮後切成小塊放入粥中同煮。煮至熟爛。

3、 熟爛後加入鹽、味精調味。早晚各食1碗。此粥健脾和胃,利水解毒,可以達到健脾、祛溼、潤膚、止癢的作用。

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